控球后卫训练计划---控球后卫训练计划方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于控球后卫训练计划的问题，于是小编就整理了5个相关介绍控球后卫训练计划的解答，让我们一起看看吧。

控球后卫的主要任务和怎么做好控球后卫？

在篮球中，做好一名控球后卫，首先得了解控球后卫的职能，然后加深对这个职能的理解，这样去做就是一名好的控球后卫。 控球后卫是是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。 控球后卫的主要职能

1、传球 控球后卫的传球主要是给予空位队友，能把球及时的送到跑位空位的队友手中，增加得分的机会；同时在输送球的时候，要考虑错位的队友，尽量造成以大打小的层面。

2、挡拆配合 因为控球后卫身高的缘故，可以跟队友做挡拆，切入罚球线附近吸引包夹传球或中投（在不违背控卫准则的情况下），有时可以反打回挡拆的队友，甚至可以空中接力。

3、远距离进攻 对于控球后卫来说，身高和身体的缘故，不能像中锋和大前锋一样，可以在内线轻易得分；而外线远投就是最好的方式；精准的外线远投能更加吸引对方的防守，帮助控球后卫更好的帮助队友得分，带动球队。 想要做好一名好的控球后卫，在以上的3方面就要做到很好，然后在比赛中，能够冷静的处理球，将球送到合理的位置进行得分，这样就是一名真正的好控球后卫。

怎么在比赛中当好控球后卫，组织好全队进攻？

组织后卫就是球队的灵魂球场上的教练，当组织后卫将球带进有效的攻击区域时，他必须成为一名超级的控球手以及传球手，要拥有宽阔的视野，除了要给内线的大个子喂球之外，外线的射手也绝对不能忽略，组织后卫还要最大程度上利用挡拆掩护，快速突破以扰乱对手的防线

求教篮球控球后卫怎么打？

打控球后卫方法：第1点 要打好控球后卫就首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球，保住球。第2点 就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置，能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。 执行各种战术，你在场上就是半个教练。第3点 就是防守的技术，要打好控球后卫 不当控球要好 而且还要有突出的防守能力。一旦盯死对手对方就无法突破进攻。懂得攻防转换。第4点 就是命中率的问题 作为控卫 命中率一定要准 比较高的命中率在队友一筹莫展时一个精准的远投 可以很好的鼓舞全队的士气为胜利打下基础。第5点 要能够熟练掌握各种助攻技术。比如如何让队友空中接力，跑动传球，挡拆，和参与快攻。还要能控制节奏。

篮球场上如何做好一名组织后卫？

以下为组织后卫比较专业的讲解：组织后卫又叫控球后卫（Point Guard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。

给大家分享一下当好组织后卫应该具备什么的技能或者天赋：

1、做好组织后卫首先来说必须是一个具有无私奉献的人，这样才能很好的为队友分享球，而不是自己去进攻得分！

2、基本功必须扎实，从小练习运球。这样才能在比赛中指挥全员而运球不会失误！

3、大心脏，领袖风范。在重要比赛中能逆风而行，不失误。能压哨绝杀大心脏必不可少。组织后卫也必须是具有一定领导才能，这样才能指挥其余四位球员来进行跑位。

以上就是个人认为做好组织后卫的几点要素。谢谢！

作为一名好的组织者，除了拥有非常好的运球技术，而且要具有良好的大局观。举个例子，某位亚洲球员，之前对他期望很高，确实他的个人能力和运球技术还不错，但是在大赛中，就看出差距了。每次进攻24秒，自己运，运，运，各种花哨胯下运球，队友挡拆完没有第一时间把球传过去，反而剩下最后几秒钟，不是迫不得已传给外线队友一顿乱扔，或者塞给内线被断，最多的是自己强突，对方一关门，不是勉强投篮就是失误，完全没有一个组织后卫该有的大局观。篮球是团队运动，要相信自己的队友。相信自己，这样才能赢得胜利！

控球后卫要怎么做才能打好？

以你的身高和体重打组织后卫完全没有问题。或许力量对抗尚有欠缺，但速度可以弥补你的这一不足。

作为球队的一号位，全场比赛有几个点需要注意。首先就是你的运控球技术一定要过关，全场比赛有着广阔的空间可以利用，如何快速持球推进，如何在对方进行全场逼抢时不丢掉球权，都是对运控球技术的考验。从你的形容来看，我认为这是你的优势，你的左右手相对均衡，同时擅长连续变向，速度也很出色，因此可以作为全队的一个节奏加速器，利用娴熟的运球技巧和速度打乱对方的一些针对性布置。

其次，对于一名擅长突破的后卫来说，视野和对于空间的把握极为重要。全场不同于半场，对方往往采用联防，因此内线常常设有重兵把守和协防保护，作为后卫切忌一头扎进对手腹地，更不能轻易死球。突破分球或许将是你常用的招数；与队友的挡拆也是个不错的选择，掩护之后你可以继续寻求配合，也可以伺机突入内线。一定要注意观察对手防线对于空间的压缩情况，如果你的突破足够犀利，那么你的每次杀入便能引起防线收缩，这时外围球员便能获得充分的机会。

最后，我想说的是投篮对于全场比赛的重要性。如果真如你描述的那样——“中距离不稳，远投几乎没有”——那么这将是你一块很大的短板，对手也可以针对你的这一缺陷痛打你的队伍。事实上，即便你的左右手突破再犀利，一名175公分偏瘦型的小后卫也很难在内线博得什么优势，对手甚至可以放弃在外围对你的防守，因为你在那个位置几无攻击力可言，而只需在内线摆上1-2名190公分左右的内线，顶住你的冲击，双手罩在头顶足矣。

在如今的职业联盟里，没有投篮的后卫几乎很难见到。卢比奥或许是一个，也正因为如此，昔日金童沦落至犹他境地；罗斯在失去了曾经的天赋后已泯然众人；甚至连隆多的空位跳投也练得炉火纯青；郭艾伦出道时毫无远投可言，现在已成为常规武器。当然，仍有斯玛特、睢冉这样的一号位球员，他们在三分线外的威胁很小，但却凭着一身的横练功夫，成为球队外围的一道大闸，这也未尝不是另外一条道路。

但我觉得斯玛特和睢冉不应是你的模板，你需要合理利用你在进攻端的优势，把握住转换中的快攻机会，阵地战注意寻求与队友的配合，不以得分为主要目的，而以打乱对手节奏、破坏对手防守布置为目标，在获得空位时坚决出手，就是这些。

还有，加练投篮啊！

到此，以上就是小编对于控球后卫训练计划的问题就介绍到这了，希望介绍关于控球后卫训练计划的5点解答对大家有用。